こんにちは。
岐阜市でタイ古式マッサージをしております。
earth&skyの足立です。

～日々のストレッチは肩こり解消に効果的！～

短い時間でもこまめにストレッチを行うことで、肩周りの筋肉をほぐし、血行を促進します。
ストレッチは朝起きたり寝る前、デスクワークの合間など、自分の都合の良いタイミングで行うことができます。
継続してストレッチを行うことで、柔軟性が向上し、肩こりから解放されることが期待できます。

タイ古式マッサージは自分では伸ばしきれない部分を２人でストレッチするイメージです。

earth&skyではしっかりとしたカウンセリングを行い、お客様のお悩みに合わせて施術をさせていただきます。
タイ古式マッサージなら岐阜市のearth&skyにお任せください。